ノマドライフ

新着記事一覧

: 心理学

【心理学】メンタルを強くするカンタンな習慣１０選

2022/8/24

ここでは、メンタルを強くする１０の方法をご紹介します。現代社会では、ストレスはつきもの。心と体をまもるためにも、ぜひ実践してみてください。メンタルを強くできる習慣１０選今からご紹介する10個の習慣の中から、4つを選んで実践すると三ヶ月半でメンタルが強くんらうということが、南メソジスト大学の20 ...

: 話題・雑談

【2018年版】日本の都道府県別「自殺率」ランキング

2022/8/24

ここでは日本の都道府県別の自殺率を調べました。 2018年度版のデータですが、グラフ化されているものではこれが最新となります。日本における死因自殺は日本の死因のなかで9位日本における死因は、厚生労働省が公開しているランキングでは、2017年度は1位は癌で27.9％、2位は心疾患で15.3％、3 ...

: 心理学

【心理学】うつ病寸前！？『限界』の時のサインあるある３０選

2022/8/24

ここではうつ病、または心身が限界のときにでるサインを３０個まとめました。限界の時のサインを知ることで、調子の悪さを自覚できます。ぜひ参考にしてみてください。うつ病で『限界』な時のサイン何もないのに自然と涙が出てきてしまう。眠れないぶん朝起きられないのが辛い。冬は特に辛い。喉の締まりからく ...

: 書き起こし

【Creepy Nuts】DJ松永「止まるんじゃねえぞ」事件書き起こし

2022/8/24 Creepy Nuts

2021年2月23日クリーピーナッツのオールナイトニッポン0で、松永さんがテレビにでまくっていることをからかわれていました。松永止まるんじゃねえぞ事件サマーウィカさんがプロモーションにきた（松永）あ、ちょっとまってプロモーション期間中のサマーウィカだ。いまリリースしたててプロモーション期間中 ...

: 書き起こし

ひろゆき相手に説明するのが上手い人の特徴とは？【書き起こし】

2022/8/24 ひろゆき, ライフハック

質問：説明が上手い人の特徴とは？ひろゆきさんが考える説明のうまい人の特徴とは何でしょうか。また、ご自身が説明する際に気をつけているポイントなどありますでしょうか。回答：相手のレベルにあわせる説明がうまいかどうかは「相手の知的レベルに合わせられるかどうか」で決まるえっと、説明がうまいかどうかっ ...

: 心理学

【心が軽くなる】心配事にものすごく強くなる感情日記の書き方

2022/8/24

ここでは、「感情日記」をつけることで心配事がどんどん浄化された方法をご紹介します。「不安や悩みごとが常に頭から離れない」「ストレスがたまっていて、どう対処すればよいかわからない」「リラックスできない」そんな方におすすめの方法です。感情日記とは？心配ごとや不安にとらわれて、自分が過ごしている時 ...

: 心理学

【悩んでしまう人へ】不安な気持ちをすっと楽にする３つの方法

2022/8/24

ここでは不安な気持ちをすっと楽にする３つの方法をご紹介します。私達の生活に、不安な気持ちはつきものです。仕事や将来や、お金の不安などなど。ということで、不安な気持ちと付き合う方法として。ぜひ参考にしてください。その１不安な気持ちを言語化する感情日記を書こう感情日記を書くことで不安がどんどん ...

: 心理学

【心理学】ネガティブなことを柔らかく相手に伝える簡単テクニック

2022/8/24

今回は、ネガティブなことを相手に柔らかく伝えるテクニックをご紹介します。一気に印象が変わるので、ぜひ使ってみてください。それでは例文交えてご紹介します。ネガティブなことを柔らかく伝える方法結論から言うとその方法は、主語を「あなた」から「私」に変えるというもの。たったこれだけです。柔らかく言 ...

: 心理学

【過呼吸にも有効】不安な人に絶対にしていはいけない接し方4つ

2022/8/24

不安な状況下だと、自分のことだけでなく「不安を抱いている人」の話を聞いてあげるシーンが増えてきます。また、過呼吸になってしまう人も増えています。そんなとき、一体どんな声をかけてあげればいいのでしょうか？もちろん正解は人によりますが、臨床心理学では落ち着かせるために「これは言わないほうが良いよね」 ...

: 書き起こし

ひろゆき高給激務か低給まったり、どちらの方がいい？を語る【書き起こし】

2022/8/24 ひろゆき

ひろゆきへの質問 (質問)高級取りを目指すか、収入が普通の好きなことをやるか、どっちがお勧め？結論：好きなことをやったほうが楽しいよ高級取りでも苦労することが多い → 中には自○してしまう人も… （ひろゆき）うーんと、好きなことやってたほうが人生楽しいですよ。結構、高給取りでストレス溜めて、苦労 ...

« Prev 1 … 7 8 9 10 11 12 Next »

この記事タイトルとURLをコピー